El secreto de tener una buena salud reside en dos pilares fundamentales. La primera es una dieta equilibrada y lo segundo es una rutina de deporte adaptada a las necesidades de todos. Para cumplir ese objetivo, tenemos que mediar ambas partes y nunca pasarnos. Durante el entrenamiento, es igual de fundamental añadir a nuestro cuerpo nutrientes para fortalecernos más y aguantar mejor las largas horas de gym. En Hoy Magazine te mostraremos 5 productos proteicos que se convertirán en tu fiel compañero de gimnasio.
Vitamin Well Refresh, de Vitamin Well
Además de las vitaminas E y C, esta bebida contiene vitamina B12, cuyas propiedades vienen bien para evitar el cansancio y la fatiga durante el entrenamiento. Otro de los ingredientes estrella que posee es el ácido fólico, que ayuda a mantener una buena circulación de la sangre… ¡Ah! ¿Hemos mencionado que te enamorará por su sabor a kiwi y limonada? ¡Será tu próxima bebida fav!
Nocco BCAA Limón del Sol, de NOCCO
Una de nuestras marcas de bebida favoritas a la hora de hacer deporte es Nocco, y esta temporada nos han sorprendido con su nueva línea de edición limitada NOCCO BCAA, bebidas que contienen BCAA, que son aminoácidos ramificados geniales para la salud de nuestros músculos.
De todas las opciones que tiene, nos quedamos con la de sabor a Limón del Sol. ¿Por qué? Porque a parte de no tener azúcares ni calorías, contiene otros ingredientes como el extracto de té verde y la cafeína, ideal para mejorar nuestra concentración. Así que además de usarlo para hacer deporte, ¡lo podrás usar para estudiar!
Barritas proteicas, de Trillions
Al igual que cuando nos quedamos con hambre, las barritas pueden aportarnos ese extra de energía que necesitamos en nuestro entrenamiento. Existe una gran variedad en el mercado, pero nosotros nos quedamos con estas de Trillions con sabor a arándanos. Este complemento de 10 gramos no solo contiene vitaminas y minerales, también posee antioxidantes. ¿Lo mejor? Al ser sin gluten, es apto también para celiacos.
Kombucha French Oak Apple, de KeVita
El producto estrella de la firma KeVita es la kombucha, una bebida fermentada que se hace con la mezcla de tés como el té negro y solo contiene un 0,5 % de alcohol. ¡Que no te engañe este dato! Puedes usarlo también en tus entrenamientos. Así que si buscabas algo refrescante y dulce para hacer deporte y además sorprender a tus invitados en la próxima comida con algo novedoso y distinto… ¡Esta es la bebida que buscabas! De nada…
¿Cuáles de estos productos proteicos utilizarás en tu próximo entrenamiento?
