Perder el pelo no es del agrado de nadie, aunque tampoco es el fin del mundo. También es cierto que la caída del pelo en mujeres es mucho más traumática que en hombres. Esto se debe a que muchas mujeres están acostumbradas a lucir melena, y es además un signo de identidad femenina. Perderla puede por tanto, afectar el autoestima de las mujeres en mayor medida.
Cuando hablamos de pérdida de cabello no siempre hablamos de calvicie. Es posible que, por situaciones particulares donde se experimenta estrés, o una alimentación inadecuada se produzca una caída masiva del cabello, lo que puede traer una pérdida de hasta el 50% del pelo.
Cualquier estímulo relacionado con la depresión, ansiedad, o el nerviosismo constante pueden alterar el crecimiento del pelo, y este comenzará a caer de forma general desde cualquier punto de la cabeza.
Cuando nos encontramos en una situación así lo primero que queremos saber es si nuestro pelo vuelve a crecer y qué podemos hacer para evitarlo o en el caso de sufrirlo cómo disimular las zonas menos pobladas. Una buena opción es comprar fibras capilares.
Este descubrimiento ha sido el aliado de muchas personas que han tenido o tienen una pérdida de cabello. Poder tapar las zonas menos pobladas de pelo con las fibras capilares es todo un avance en este sector.
Pero, a continuación, queremos hablar sobre esa duda que a muchos les ronda por la cabeza y es que ¿una vez cae el pelo puede volver a salir? ¡Te lo explicamos!
¿El cabello que se ha caído vuelve a salir?
Esta pregunta es bastante amplia, ya que depende de las causas de la caída. El pelo de la cabeza crece aproximadamente un centímetro al mes o como dicen desde Healthline “El pelo crece aproximadamente media pulgada por mes, o 6 pulgadas por año.”
Si los folículos se cierran, dejan de producir pelo, han desaparecido, cicatrizado o no han generado un cabello nuevo en años, podemos decir que no hay mucho que hacer al respecto. Pero en el caso de que el folículo siga intacto, entonces sí es posible que el pelo vuelva a crecer.
Si hablamos de pérdida de pelo por ansiedad o estrés, no te preocupes porque afortunadamente el cabello crece de nuevo con la misma fuerza y vitalidad que tenía antes de pasar por ese mal momento. Para ello es fundamental evitar situaciones que puedan desencadenar en nosotros este estado de ánimo.
Este tipo de alopecia puede corregirse si se consigue llevar una vida mucho más tranquila, recuperando la calma de antes. Es más, deberíamos investigar el por qué de esta situación, ya que muchas personas recurren a champús, pastillas, y productos anticaídas, pero si el problema es mental o emocional, todo esto no serviría de nada.
Lo que sí puede ayudar es el aporte extra de algún tipo de vitaminas que puede hacer el pelo más fuerte y sano conforme crezca. Practicar ejercicio como la meditación o el yoga para evitar la ansiedad. Aprovechamos para explicarte cómo prevenir la caída del cabello.
¿Se puede prevenir la caída del cabello?
Dependiendo de las causas sí es posible mantener el pelo sano y reducir la caída siguiendo los siguientes consejos:
– Mantener una dieta saludable rica en vitamina C, proteínas y hierro.
– Tomar suplementos de hierro, ácido fólico, biotina, ácidos grasos omega-3.
– Evitar el calor excesivo en pelo y piel y sobre todo los químicos.
– Usar champús y acondicionadores con Vitamina E o queratina.
– Masajear el cuero cabelludo para estimular el flujo de sangre a los folículos.
– Evitar el tabaco, ya que es perjudicial tanto para la salud como para el pelo.
– Recortar las puntas abiertas cada seis u ocho semanas para sanear el pelo.
En definitiva, dependiendo de las causas de la pérdida de pelo que hayamos tenido es muy probable que vuelva a crecer con la misma intensidad. Pero en caso de calvicie es imposible a no ser que se recurra a tratamientos de trasplantes. Una vez el folículo capilar se seca, el pelo es incapaz de crecer de nuevo.
Si las causas han sido otras, una vez sepamos las razones es posible poner remedio y el pelo volverá a crecer como antes. Nuestro pelo está en un constante crecimiento, ya que la gran mayoría de los folículos pilosos en el cuero cabelludo se encuentran en la fase anágena (fase de crecimiento activo).
