Mood Beauty

7 tips para una correcta hidratación

¿Piel seca? ¡No te preocupes! Tenemos la solución

 Durante los meses de invierno la hidratación de la piel es uno de los cuidados beauty más olvidados, nos ocupamos del pelo, las uñas y el maquillaje, pero el frio e ir cubiertos hace que pasemos de largo este aspecto tan importante. 

El verano está a la vuelta de la esquina y con el calor y las altas temperaturas una piel poco hidratada y “sedienta” es mucho más propensa a quemarse, resecarse y sufrir pequeñas lesiones que acaban desluciendo nuestra apariencia. 

Para conseguir una correcta hidratación y, por tanto, una piel mucho más luminosa y bella, Bio-Oil nos da 7 tips muy sencillos y efectivos (si los sigues a rajatabla).

Beber Agua

Si quieres que tu piel se mantenga flexible, firme y elástica es fundamental hidratarla desde dentro bebiendo un mínimo de un litro y medio al día. 

Exfoliar

La acumulación de piel muerta impide la oxigenación celular y por tanto favorece la deshidratación, lo ideal es exfoliarse un par de veces al mes. 

Evitar tóxicos

Como el tabaco y el alcohol. ¡Fuera de nuestra vida!

Cuidar la alimentación

Llevar una dieta equilibrada y variada en proteínas, vitaminas y ácidos grasos es fundamental para mantener nuestra piel nutrida y formar nuevas células. 

Dormir 8 horas al día

El sueño favorece la recuperación de nuestro sistema inmunitario y la producción del colágeno. 

No abusar del sol

Ya que reseca la piel y es el mayor responsable de la perdida de agua.

Utilizar a diario un producto adecuado

Resulta fundamental para combatir los efectos de la piel seca. Así que nosotros te recomendamos Bio-Oil Gel para piel seca (50ml – 6.95€).

Lauren Izquierdo

Periodista especializada en moda y cultura. Podrás encontrarme en mis redes (es lo que tiene ser una millennial). Escribo sobre moda, artes, cultura, y un poco sobre lo que me da la gana. I’m fashionist. I’m a drama.

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