¿LOS PIES REFLEJAN ZONAS DE NUESTRO ORGANISMO?

¿Sabías que nuestros pies son capaces de reflejar dolores en diversas zonas de nuestro organismo? Así es, el cuerpo está conectado por canales nerviosos y las plantas de nuestros pies saben dividirlas de una manera muy curiosa, de manera que podemos prevenir o curar ciertos dolores de nuestro organismo con un simple masaje realizado por un profesional.

Esta técnica a la que nos referimos se conoce como reflexología y no solo se realiza en pies, sino en manos, cráneo y orejas, también llamadas “zonas reflejo” por reunir la mayor cantidad de terminaciones nerviosas.

En primer lugar has de saber los puntos que debes masajear dependiendo del dolor que tengas o quieras prevenir y una vez sepas dónde, solo debemos mostrarte cómo hacerlo correctamente paso a paso para que lo pongas en práctica, aunque sepamos que es mejor ponerte en manos de un especialista.

⦁ En primer lugar sujetaremos el pie que queremos masajear, mientras con el pulgar o índice de la otra mano hacemos círculos contrarios a las agujas del reloj (es importante hacerlo en esta dirección) desde los dedos hasta el talón, sin olvidar los laterales del pie.

⦁ Detectaremos las zonas doloridas o a tratar y prestaremos especial atención a ellas. Según la imagen de arriba podemos saber dónde.

⦁ Una vez detectadas nos dispondremos a masajear con la misma intensidad, es decir, la misma presión suave y constante.

⦁ Recuerda que todo lo excesivo puede ser contraproducente así que mejor es poco a poco y al ritmo que mejor se adecue a nosotros.

⦁ Para terminar masajea el tobillo, el empeine y la zona frontal del pie.

DROSIA| Malta 23 Feb.