Con tan solo 33 años, Jaime Lorente ha vivido una trayectoria que muchos artistas tardarían décadas en construir. A los 21 pasó de ser un desconocido de Murcia a convertirse en Denver en La casa de papel. Hoy acumula más de 50 trabajos entre series, películas y teatro, ha publicado un libro de poemas, ha compuesto canciones, cuenta con once millones de seguidores y es padre de dos hijos. Una vida intensa que, reconoce, exige un equilibrio complicado: “Es muy difícil gestionar todo eso de forma sana, sin verte en lugares extremos. Es meter a un niño en mitad de un circo enorme, en el que no entiende las reglas, no sabe quién manda… Y creo que es ahí donde uno empieza a hacerse daño”.
Este mes, Lorente protagoniza la portada de Men’s Health en un número en el que la revista estrena imagen, más premium y renovada. En la entrevista del mes de octubre, el actor se muestra sin máscaras, abordando los hábitos que ha abandonado para cuidar de su bienestar físico y emocional. “He dejado atrás hábitos como puede ser el alcohol u otras cosas. Que ya no peco… No. Soy un hombre limpio en todos los sentidos. Ahora cuido mucho mi alimentación y hago mucha terapia para tener el jardín mental bien podado”, confiesa.

En ese proceso, la fe ha ganado un lugar importante. “Siempre he sido creyente, pero no de una forma muy practicante, más bien por herencia familiar. Pero ahora estoy en un momento en el que sí practico mucho. Voy a misa y he encontrado un refugio brutal en la fe, en un lugar más positivo, menos sesgado por la cantidad de barbaridades que han hecho muchas personas en nombre de lo que sea. Un refugio de amor y de descanso superfuerte, la verdad”, asegura. Sin embargo, reconoce el peso social que supone declararse creyente: “Si dices que eres creyente, ya te posicionan en un lugar político. He sentido miedo de decirlo… Si digo que soy creyente, a lo mejor piensan que soy anclado en el pasado. Y no, estoy supercerca de Jesucristo porque me ayuda a respetar y a querer a todo el mundo mucho más”.
La entrevista también recoge sus reflexiones sobre la paternidad. “Cada día es de una forma distinta. Nadie te prepara. Cuando nazca tu hija, no vas a entender cómo has podido vivir tanto tiempo sin ella”, le dijo Álvaro Morte, y Lorente confiesa que lo entiende plenamente. “Es como si en el corazón se te abriese un nuevo departamento y metiesen a tus hijos ahí dentro”, explica.
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No obstante, también confiesa que la fama le genera preocupaciones como padre: “Hay cosas que no sé muy bien cómo gestionar. Cuando voy con ellos por la calle me para mucha gente y no sé cómo les voy a explicar que no pueden hablar con desconocidos… Me preocupa cada vez que veo alguna inclinación artística en ellos. Van a ser lo que quieran, pero si se dedicaran a la actuación, lo pasaré peor que mis padres”.
En este número renovado de Men’s Health, Jaime Lorente ofrece una mirada sincera y profunda a su vida, un reflejo de la madurez personal que ha ido construyendo junto a sus éxitos, sus retos y sus nuevos proyectos.














